按照川投電力公司“四季暖陽”員工關(guān)愛行動工作部署，為提高員工心理素質(zhì)，保持良好狀態(tài)，提高工作效率，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和競爭力，近日，川投電力公司人力資源部、工會辦公室組織開展了關(guān)心關(guān)愛員工心理健康培訓(xùn)沙龍，為本部員工送去冬日的溫暖。

活動特邀了資陽口腔教育學(xué)院心理健康教育中心萬春梅老師進(jìn)行授課。在老師的引導(dǎo)下，大家走進(jìn)“老師說”。萬老師以其專業(yè)的心理教育背景和親和力十足的教學(xué)方式，通過趣味橫生的互動，讓大家暫時放下職場中的身份與壓力，回歸到一個自然、放松的狀態(tài)。緊接著，活動進(jìn)入了心靈傾訴環(huán)節(jié)，大家匿名道出自己近期工作或生活的困擾，根據(jù)對同事的了解，參與者幾乎準(zhǔn)確命中題主，并給予良好的意見建議，這是一場“我比想象更懂你”的思維火花和生活態(tài)度碰撞交流。隨后，通過心理趣味游戲“蒙眼作畫”“我是一個團(tuán)”，借助畫筆和團(tuán)隊合作，大家釋放情緒，舒緩壓力，增進(jìn)了解，提升合力，將現(xiàn)場活動氛圍推向高潮。

活動最后，萬春梅老師帶領(lǐng)大家由動入靜、由定發(fā)慧，通過各種小技巧讓參與者舒緩身心，取得良好效果。此次活動體現(xiàn)了公司對員工身心健康的關(guān)心關(guān)愛，使員工更加重視心理健康的重要性，掌握了緩解壓力的一些實用方法，增強(qiáng)了團(tuán)隊意識和凝聚力，提高了情緒管理和應(yīng)對壓力的能力。

下一步，公司將持續(xù)關(guān)注員工的心理健康需求，努力為員工提供更多探究本我、提升內(nèi)力的活動與資源，共同營造一個和諧、健康、高效的工作環(huán)境，為企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展注入源源不斷的活力與動力。